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2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 野見山ともたか 読書

仮眠でパフォーマンスを上げていく

こんにちは。「声もいい男」研修講師・野見山ともたかです。今回は、最近読んだ『朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」』について書きます。 5つの仮眠でパフォーマンスが上がる 坪田聡さんの著書『朝5時起きが習慣になる「5時間 […]

woman sitting beside pool holding tablet
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 野見山ともたか 読書

おすすめ電子書籍ストア2選

こんにちは。「声もいい男」研修講師・野見山ともたかです。今回は、普段から利用している2つの電子書籍ストアについて書きます。この2つのストアはオススメです。 オススメの電子書籍ストアは「Amazon」と「honto」 私が […]

2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 野見山ともたか 読書

読書は内容を100%覚えようとしなくていい

こんにちは。「声もいい男」研修講師・野見山ともたかです。今回は本の内容を100%記憶する必要なんてないですよという話です。 読んだ本を100%覚えるのはムダな労力 昔は読書スピードがとても遅い方でした。いわゆる「遅読家」 […]

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仮眠でパフォーマンスを上げていく

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Excelで「001」を入力する方法

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ウィンドウをすばやく切り替える方法【Windows便利ワザ】

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